Die Kraft der Freundlichkeit
Dankbarkeit und Freundlichkeit sind Fähigkeiten, die wir alle in uns tragen und die wir aus unserem Verhalten heraus beeinflussen und praktizieren können. Ich kann mir in Erinnerung rufen, wofür ich dankbar sein kann und fördere damit meine innere Zufriedenheit – und ich kann als Grundeinstellung, mit der ich durchs Leben gehe, bewusst freundlich sein.
Das heißt, ich lasse mich nicht einfach von meinen Stimmungen, Glaubenssätzen und Prägungen leiten und manchmal überwältigen, sondern ich mache mir bewusst, dass ich mit Freundlichkeit mein Lebensgefühl positiv beeinflussen und Lebensenergie entfalten kann.
Dankbarkeit – ein wichtiger Schlüssel zur Zufriedenheit
Wir befinden uns z.Zt. in einer Phase großer, gravierender Veränderungen. Veränderungen, die keiner von uns in dieser Form jemals erlebt hat.Dabei vergessen wir oft, dass der Wandel eine ganz normale Entwicklung ist. Wenn wir mal 30 – 50 – 100 Jahre oder noch weiter zurückblicken und uns vor Augen führen, wie die Menschen damals gelebt haben, dann wird uns sofort bewusst, welche wesentlichen Veränderungen die Menschheit in ihrer Geschichte schon erlebt und gemeistert hat.
Reisebericht Goa
Yoga-Retreat im Gute-Laune-Paradies – Zu den Quellen vonWohlgefühl und Lebensfreude – Ich habe meinen Traum verwirklicht. Yoga in Indien. Schon lange war es ein Herzenswunsch, dieses faszinierende Land mit all seinen Geheimnissen und Widersprüchlichkeiten kennenzulernen. Meine Leidenschaft für Yoga einmal da auszuleben, wo er herkommt und seit Jahrtausenden zu Hause ist. Zusammen mit 14 Yoginis und 5 […]
„DESTROYED JEANS“ – Modetrend, Kulturphänomen oder einfach nur stillos?
Haben Sie auch eine „zerrissene Jeans“ im Schrank? Entweder billig bei H+M oder ZARA gekauft oder teuer bei einem edlen Designer? Oder haben Sie etwa Ihrer alten Lieblingsjeans den „In-Look“ verpasst und am Knie oder anderen Stellen selbst die Löcher reingeschnitten? Viele hatten ja gehofft, dass dieser Modetrend schnell vorbei ist und die pubertäre Gammelphase, […]
Warte nicht auf die „Erleuchtung“ – zünde „Selbst“ ein Licht in Dir an
Wir Frauen und Männer, die wir uns für Yoga interessieren und mit Hingabe praktizieren, gehen auf dem Yoga-Weg durch verschiedene Entwicklungsphasen. Sofern wir die damit verbundene Philosophie ernst nehmen und danach leben, und Yoga nicht nur als amüsante, sportliche Freizeitbeschäftigung betrachten, eint uns ein anspruchsvolles Ziel. Das, was wir anstreben, sind beständige innere Harmonie […]
