Autorenarchiv für: Gerrit Kirstein

Dankbarkeit und Freundlichkeit sind Fähigkeiten, die wir alle in uns tragen und die wir aus unserem Verhalten heraus beeinflussen und praktizieren können. Ich kann mir in Erinnerung rufen, wofür ich dankbar sein kann und fördere damit meine innere Zufriedenheit – und ich kann als Grundeinstellung, mit der ich durchs Leben gehe, bewusst freundlich sein.

Das heißt, ich lasse mich nicht einfach von meinen Stimmungen, Glaubenssätzen und Prägungen leiten und manchmal überwältigen, sondern ich mache mir bewusst, dass ich mit Freundlichkeit mein Lebensgefühl positiv beeinflussen und Lebensenergie entfalten kann.

 Yoga-Retreat im Gute-Laune-Paradies        – Zu den Quellen vonWohlgefühl und Lebensfreude –  Ich habe meinen Traum verwirklicht. Yoga in Indien. Schon lange war es ein Herzenswunsch, dieses faszinierende Land mit all seinen Geheimnissen und Widersprüchlichkeiten kennenzulernen. Meine Leidenschaft für Yoga einmal da  auszuleben, wo er herkommt und seit Jahrtausenden zu Hause ist.  Zusammen mit 14 Yoginis und 5 […]

Wir Frauen und Männer, die wir uns für Yoga interessieren und  mit Hingabe praktizieren, gehen  auf dem Yoga-Weg durch verschiedene Entwicklungsphasen. Sofern wir die damit verbundene Philosophie ernst nehmen und danach leben, und Yoga nicht nur als amüsante, sportliche Freizeitbeschäftigung betrachten, eint uns ein anspruchsvolles Ziel.    Das, was wir anstreben, sind beständige innere Harmonie […]