Vorträge

„Lebensphasen meistern – Wege zum inneren und äußeren Gleichgewicht“

Wie schaffe ich es, in Zeiten von Veränderungen oder Krisen mein Gleichgewicht zu halten  und mit Energie, Zuversicht und Lebensfreude den Alltag zu meistern? Was kann ich tun, um in Körper, Geist und Seele auch bei hohen Belastungen ein weitgehend erfülltes, zufriedenes Leben zu führen? Welche Kompetenzen und Potenziale kann ich noch bei mir entwickeln? Auf diese und weitere essentielle Fragen gibt der Vortrag hilfreiche Anworten.

„Yoga in mind – Inspirationen für das Management“

Kann die jahrtausendalte Weisheits- und Gesundheitslehre Yoga nicht nur für unser Alltagsleben, sondern auch für das Management von echtem Wert sein? Finden wir hier vielleicht Antworten auf Fragen nach der Sinnhaftigkeit unserer Tätigkeiten oder sogar Wegweiser für ein erfüllendes Selbst-Management? Diese Fragen kann ich aufgrund meiner langjährigen Tätigkeit als Marketingmanager bejahen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Yoga in mind bestens geeignet ist, von Zuständen geistiger Unruhe, Anspannung, Unzufriedenheit und Antriebslosigkeit zu Gelassenheit, innerer Klarheit, wohltuender Entspannung und Lebensenergie zu kommen.  Der Vortrag gibt einen spannenden Einblick in das Wertschöpfungs-Potenzial dieser einzigartigen Lebensphilosophie.

„Jede Zeit ist Deine Zeit“

Unser Leben ist ein einmaliges, großartiges, kostbares Geschenk. Weiß ich es zu würdigen, zu schätzen, zu danken? Gehe ich verantwortungsvoll, achtsam und liebevoll damit um – mit dieser begrenzten Aufenthaltserlaubnis auf unserem Planeten Erde? Mit zunehmendem Alter erkennt man, wie wertvoll jeder neue Tag ist. Wenn wir auf unserer Lebensspur Wachstum, Reife und Zufriedenheit erreichen wollen, müssen wir die Veränderungen und Herausforderungen in den Lebensphasen annehmen, die darin liegenden Chancen erkennen und uns mit Herz und Verstand wandeln. Frei nach Hermann Hesse: „Der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen, er will uns Stuf‘ um Stufe heben, weiten.