Wir befinden uns z.Zt. in einer Phase gro\u00dfer, gravierender Ver\u00e4nderungen. Ver\u00e4nderungen, die keiner von uns in dieser Form jemals erlebt hat.Dabei vergessen wir oft, dass der Wandel eine ganz normale Entwicklung ist. Wenn wir mal 30 \u2013 50 \u2013 100 Jahre oder noch weiter zur\u00fcckblicken und uns vor Augen f\u00fchren, wie die Menschen damals gelebt haben, dann wird uns sofort bewusst, welche wesentlichen Ver\u00e4nderungen die Menschheit in ihrer Geschichte schon erlebt und gemeistert hat.<\/p>\n\n\n\n
Unabh\u00e4ngig davon haben wir aber nach wie vor hohe Anspr\u00fcche und wachsende Erwartungen an ein gesichertes, gl\u00fcckliches, erf\u00fclltes Leben. Doch unser Blick auf das Leben ist getr\u00fcbt, denn er ist oft ausgerichtet auf das, was uns vermeintlich noch fehlt, um zufrieden zu sein. Wir haben den Mangel im Fokus, schauen meist auf das was fehlt, was nicht in Ordnung ist. Und gerade in der jetzigen Zeit halten uns die Medien t\u00e4glich vor Augen, was alles nicht stimmt, was dringend saniert werden muss, wo besondere Defizite und Fehler sind, was besser und perfekter sein k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n
Diese gesamte Situation l\u00f6st Gef\u00fchle der Unzufriedenheit in uns aus. Es l\u00e4sst uns zweifeln, manchmal mutlos, ja \u00e4ngstlich werden. Wir sind irritiert und es gelingt uns nur schwer, zur Ruhe zu kommen.<\/p>\n\n\n\n
Die Frage ist: Gibt es eine M\u00f6glichkeit, aus diesem Teufelskreis auszusteigen? – Ja, die gibt es! Wir k\u00f6nnten das tempor\u00e4r schaffen, wenn wir ganz bewusst einen Perspektivwechsel vollziehen. Wenn wir unseren Blick mal auf das richten, was wir schon haben. Was uns gelungen ist, was wir erreicht haben \u2013 und wof\u00fcr wir wirklich dankbar sein k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Dankbarkeit ist ein wichtiger Schl\u00fcssel zur Zufriedenheit. Wenn ich es schaffe, dankbar zu sein, f\u00fcr das, was mir gegeben ist, dann l\u00f6se ich mich von meinem \u201eMangel-Blick\u201c und werde mit Zufriedenheit und Gelassenheit belohnt. – Dankbarkeit ist nichts anderes als \u201e\u00dcbungssache\u201c. Das bedeutet, ich kann im Alltag immer mal wieder innehalten und mir die sch\u00f6nen kleinen und gr\u00f6\u00dferen Dinge, die Menschen, die mir wichtig sind, besondere Situationen, Erlebnisse und Errungenschaften in Erinnerung rufen, f\u00fcr die ich von Herzen dankbar bin<\/p>\n\n\n\n
Der Herbstanfang ist der ideale Zeitpunkt, um bewusst damit zu beginnen. Herbstzeit ist die Zeit der Dankbarkeit \u2013 und Dankbarkeit l\u00e4sst uns erkennen, wie reich unser Leben bereits beschenkt ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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